The العمل الظلي Diaries

The العمل الظلي Diaries

Blog Article

ملاحظة: تقدر حتى تقود هذا الحوار مع كذا كيان داخلي في نفس الوقت.

إن شخصية الظل الخاصة بك هي جزء من شخصيتك يتم إخفاءه أو تجاهله عادةً.

الجوانب الداكنة والفاتحة : لا يقتصر الظل على الصفات السلبية أو "القاتمة" ؛ يمكن أن تتضمن أيضًا الصفات الإيجابية أو "الخفيفة" التي قمعناها.

توفر هذه الأداة اختبارات مباشرة واستطلاعات رأي واستطلاعات لمساعدتك في جعل كل تدريب مهمًا.

يمكن أن يساعدك العمل في الظل على التواصل مع هذه السمات من خلال جعلك أكثر وعيًا بها. إحدى الطرق للقيام بذلك هي معالجة مسألة الإسقاط أو التظليل العكسي. 

القبول: مارس التعاطف مع الذات والقبول. افهم أن كل شخص لديه ظل، وهذا لا يجعلك شخصًا سيئًا.

ابحث عن موضوعات أو أنماط متكررة في حياتك قد تشير إلى مشكلات لم يتم حلها.

، قد يكون من هذه الأهداف على سبيل الامارات المثال: توسيع نطاق التوظيف، أو تدريب الموظفين على مهام وأدوار مختلفة، أو تطوير المهارات أو غير ذلك.

' أثناء قيامك بهذا العمل ، ستصبح أكثر وعيًا بالأشياء الصغيرة التي تحفزك - ولماذا. لذا ، ترقب.

بينما يمكن القيام ببعض جوانب عمل الظل بمفردك، فمن المفيد غالبًا طلب الدعم من معالج أو مستشار. يمكنهم تقديم الإرشاد والدعم أثناء تنقلك في تعقيدات هذه العملية.

يُحقق عمل الظل عيش حياة متعددة الأوجه تتضمن الخير والشر والجميل والقبيح والمحرج وغير المؤكد. كله!

عند الانتهاء من البرنامج التدريبيّ، يجب تحليل التجرّبة التدريبيّة نور الامارات الّتي خاضها المُتدرب ككل، ولاسيما نقاط القوّة والضعف، وكذلك تحديد فرص التطوير المستقبليّة، حيث سيُساعد ذلك على استمراريّة التطوير والتدريب في المؤسسة.

راقب فين في أشياء تكرها تمقتها وتمتعض منها بشد، وتخليك تنفعل بسببها.

في الواقع من المنطقي إذا فكرت في الأمر. عندما يتم استغلالك عاطفيًا ، يمكن أن يجعلك ذلك تشعر بالإرهاق كل